预防中风要吃这四种水果

预防中风要吃这四种水果！

老年人随着年龄的增大，身体的机能都在逐渐的衰退。中风是很容易发生在老年人的身上。专家指出，老年人多吃水果可以有效的预防中风。那么老年人应该吃哪些水果有效预防呢？

1、柚子

柚子营养丰富，除，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。