冬季暖身汤党参黄芪炖鸡补气防流感

冬季暖身汤 党参黄芪炖鸡 补气防流感

【导读】鸡汤向來以营养美味著称，想要其养生作用更好，我建议加入香菇、党参和黄芪这3味料。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用。黄芪、党参这两种补益的知名中药，它们的有效成分也是多糖，分别叫黄芪多糖、党参多糖，對人体的免疫功能有促进作用。因此香菇加黄芪、党参，这三种多糖联合在一起，再加上滋补佳品鸡肉一起清炖，其提高免疫力的效果更佳。

简介:

有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

冬季暖身汤 党参黄芪炖鸡 补气防流感

材料:

主料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，

辅料：红枣10克，姜片，

调料：料

炖鸡汤的做法:

(1)將母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；將红枣洗净、去核；將党参、黄芪用清水洗净、切段。

(2)將鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。