自制养生瘦身茶补水养颜变苗条

 

现在很多减肥的MM都倾向于使用减肥茶，原因是它的副作用很少，尤其是自制减肥茶。由于减肥茶重在调理身体机能，能做到科学持久的减肥瘦身。那么我们如何自制减肥茶呢?下面就为大家推荐几种养生瘦身茶做法，让你补水养颜又减肥。

 

上半身胖--菊花山楂茶

 

"虎背熊腰"一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人,那就不好说了.从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上.有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯.这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决.

 

材料:

 

菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱.

 

做法:

 

1.将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来.

 

2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用.

 

用法:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝.

 

功效:一个月可减两公斤左右. 1 2 3