秋季适合白领的6款滋补润燥养生茶饮

秋季适合白领的6款滋补润燥养生茶饮

秋季干燥，许多白领平时缺乏运动，血液循环减慢，也常常引发一些其它的病痛。秋天里白领们除了要面對以上的那些健康问题还要应對秋燥的挑战，究竟该如何保健养生呢？专家认为茶饮不但可以补充水分，去除秋日的干燥，还可以因应各种健康症状添加不同的营饮用。

3、每天喝2次，上下午各温服1次。