今天立夏气温奔三

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商报天气日志星期六晴

　　昨天是不是觉得车里热得像个大蒸笼，路上晒得不得了？告诉你，昨天郑州的气温曾一度飙至30.3℃！

　　在经历了这次高温“小试”后，今天我们将迎来二十四节气之一的“立夏”。

　　立夏之后，天气逐渐转热，饮食方面，专家说宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等。

　　今天，我省南部多云，其他地区晴天间多云。6日，西部、西南部晴天到多云，其他地区晴天间多云。7日，全省多云到阴天。

　　郑州市周六、周日都是大晴天。周六最高气温30℃，周日最高气温31℃，提醒您出门注意防晒。